Ranking

Trochę nie rozumiem zakresu Twoich potrzeb - bo co ma znaczyć inne ćwiczenie niż te "co są po internetach"? Jeżeli sztangielki to są hatle w Twoim mniemaniu i nic po za tym nie masz w domu - to i tak tak naprawdę zrobisz wszystko. Zależnie od uparcia i w internecie znajdziesz wszystko odnośnie partii, na której się chcesz skupić. Co najlepiej wejdzie to według mnie pewnie zwykły biceps curl, czy większość klasycznych ćwiczeń zakresu biceps-triceps-ramię, ale tak jak pisałem wyżej można zrobić każdą partię. Pamiętaj też o nogach - w tym przypadku polecam bułgary edit: Planu treningowego tu nie znajdziesz na pewno

Temat przed Twoim

Aby kupić usługi poprzez SMS kliknij TUTAJ Aby kupić usługi poprzez Przelew/PSC/Paypal kliknij TUTAJ 1. VIP Darmowe Granaty - HE HP za zabójstwo - 10 HP za zabójstwo HS - 20 Full magazynek za zabójstwo Prefix VIP na Czacie i Tabeli Kevlar - 100 (z hełmem) Dodatkowe PKT do Rang Koszt 1 dzień : SMS - 2.46 zł | PSC - 1 zł | Paypal - 1 zł | Przelew - 1 zł Koszt 7 dni : SMS - 6.15 zł | PSC - 3 zł | Paypal - 3 zł | Przelew - 3 zł Koszt 30 dni : SMS - 11.07 zł | PSC 10 zł | Paypal 8 zł | Przelew 8 zł Koszt 90 dni : SMS - 23.37 zł | PSC 20 zł | Paypal 15 zł | Przelew 15 zł Koszt 120 dni : SMS - 30.75 zł | PSC 30 zł | Paypal 20 zł | Przelew 20 zł NA ZAWSZE: PSC 60 ZŁ| Paypal 50 zł | Przelew 50 zł

Post będzie edytowany gdy jeszcze coś na dniach się zmieni Obecnie: Dodano nowe/stare perki: - Platynowe Naboje (Zadajesz 1000 obrazen wiecej) Usunięto niektóre nieużywane perki (z czasem pojawi się więcej nowych) - Łowca Headow - Widzik (Zostaje Eagle Eye) - Monster Kill Poprawiono perk: Płonące Naboje (już nie powinno nas palić na początku następnej rundy + gdy spadniemy z wysokości)

Jak piszecie propozycje, to dajcie nazwy tych Perków lub chociaż co mają dawać i wtedy się pomyśli co wybrać nie wróci