[ZAMKNIĘTY Silownia

[xXx_Botor_xXX]

Witam, mam zamiar kupić kreatyne, dietę mam dosyć spoko (150g białka i sporo węglowodanów), ćwiczę też trochę czasu. Jaką kreatyne możecie polecić? Ja osobiście myślałem o CM3 od treca. Dóbry wybór?

[Master]

kup zamiast tego kilo marchewek i bananów

[xXx_Botor_xXX]

kup zamiast tego kilo marchewek i bananów

 

Myślę, że za ten hajs to co najmniej po 2kg by mi wyszło

[Psychol. 2T4]

Jak już musisz kreatyne brać, to polecam monohydrat Powder z Hi Tec'u.

[xXx_Botor_xXX]

Jak już musisz kreatyne brać, to polecam monohydrat Powder z Hi Tec'u.

Szkoda, że dopiero teraz piszesz, bo już dokonałem zakupu, ale nie żałuję

[Gość Guest]

Witaj! Kreatyna,może być-za 20 zł.Każda jest taka sama.Białko to ci polecam jeść,kreatyny nie trzeba jeść w tak młodym wieku. Białko z bcaa-Ostrovita 40-43 zł kosztuje 900 g co starcza na około 3 tygodnie. 

 

Jeśli masz pytania pisz pw

 

 

[MORAS]

ta to sie zgodze tylko mono zatrzymuje wode w organizmie a jablczan nie.