Skocz do zawartości

Born

Opiekun Sieci

Ostatnia wygrana Born w dniu 14 Kwietnia

Użytkownicy przyznają Born punkty reputacji!

Członek administracji

Użytkownik należy do administracji

Członek administracji

Użytkownik należy do administracji

O Born

  • Tytuł
    GIGACHAD
  • Urodziny 01/01/1874

Informacje

  • Imię
    Dawid Jasper
  • Płeć
    Mężczyzna
  • Miasto
    Pabianice
  • STEAM ID
    STEAM_0:1:83645914

Ostatnie wizyty

43699 wyświetleń profilu
  1. Koszykówka między szkołami średnimi, klasowe to wiadomka prawie wszystko
  2. Born

     zmieniony wandi

    Pozdrawiamy, Zespół Multi-Head.pl
  3. Wątek został zamknięty przez moderatora forum. Jeśli się z tym nie zgadzasz skontaktuj się z moderatorem lub administratorem, w celu ponownego otworzenia tematu. Pozdrawiamy, Zespół Multi-Head.pl
  4. Trochę nie rozumiem zakresu Twoich potrzeb - bo co ma znaczyć inne ćwiczenie niż te "co są po internetach"? Jeżeli sztangielki to są hatle w Twoim mniemaniu i nic po za tym nie masz w domu - to i tak tak naprawdę zrobisz wszystko. Zależnie od uparcia i w internecie znajdziesz wszystko odnośnie partii, na której się chcesz skupić. Co najlepiej wejdzie to według mnie pewnie zwykły biceps curl, czy większość klasycznych ćwiczeń zakresu biceps-triceps-ramię, ale tak jak pisałem wyżej można zrobić każdą partię. Pamiętaj też o nogach - w tym przypadku polecam bułgary edit: Planu treningowego tu nie znajdziesz na pewno
  5. Wątek został zamknięty przez moderatora forum. Jeśli się z tym nie zgadzasz skontaktuj się z moderatorem lub administratorem, w celu ponownego otworzenia tematu. Pozdrawiamy, Zespół Multi-Head.pl
  6. Wątek został zamknięty przez moderatora forum. Jeśli się z tym nie zgadzasz skontaktuj się z moderatorem lub administratorem, w celu ponownego otworzenia tematu. Pozdrawiamy, Zespół Multi-Head.pl
  7. Wątek został zamknięty przez moderatora forum. Jeśli się z tym nie zgadzasz skontaktuj się z moderatorem lub administratorem, w celu ponownego otworzenia tematu. Pozdrawiamy, Zespół Multi-Head.pl
×
×
  • Dodaj nową pozycję...