Może macie jakies swoje inne cwiczenia niz te co sa po internetach, które fajne wchodzą w miesnie ze samymi sztangielkami?
Wyjechalem na austrie i ciezko mi sie przerzucic z silowni na same sztanigielki, i szukam fajnych alternatyw na silownie :>
tak sa silownie na austrii ale w chuj drogie
Siemano, Kamil z tej strony.
Wrociłem do CS po dłuuuugiej przerwie okolo 6 lat.. A aktualnie pracuje w Austrii, i trzeba coś robić w wolnej chwili.
Stary dziad już 26 lat. :>